Text A

Checking Your Comprehension

Directions： Choose the best answer to each question from the information given in the passage.

1.［解析］最后一段第三句作者明确指出 I had given myself permission to listen and respond to my needs...我给了自己倾听并满足自己需求的机会。答案为A。

2.［解析］开头第一句I woke up feeling cranky. cranky形容词，坏脾气的。与D项的unpleasant（不高兴的）含义相符。答案为D。

3.［解析］第二段最后三句 That could mean I was coming down with the flu...I absolutely should be in bed.这可能意味着我感冒了。我必须躺床上去。答案为B。

4.［解析］文章第六段开头指出Maybe I wast actually getting...time off,说明作者需要的只 是一点儿时间休息一下。答案为A。

5.［解析］最后一段开头 by late afternoon, I was back at it, refreshed physically, mentally and emotionally.可以看出经过一天的休息，作者各方面都有了恢复。答案为D。

Building Your Vocabulary

Section A

Directions ： Complete each of the following sentences with the correct choice of the words given in the brackets.

1.［解析］首先判断不定冠词an后需要一个名词。aware动词，意识到、知道；awareness名 词，意识、认识。句意是，培养学生们如何使用网络的意识很重要。答案为awareness。

2.［解析］本句的宾语不完整,缺少名词。resemble动词，与 相像、类似；resemblance名词，相似、形似（物句意是，这部电影特别是情节的设置上与原著小说大相径庭。答案为resemblance .

3.［解析］本句的宾语不完整，缺少名词。permit动词，允许；permission名词，允许、许诺。答 案为 permission .

4.［解析］名词support需要一个形容词,来修饰它。emotion名词，情感、情绪；emotional形 容词，情感的、情绪上的。句意是，母亲常常是一个家庭的情感支撑者。答案为emotional。

5.［解析］定冠词a后缺少名词。settle动词，解决、安排；settlement名词,解决、安排。答案 为 settlement .

6.［解析］本句的宾语不完整，缺少名词。justify动词，证明……正当；justification名词，辩解、正 当理由、合理解释。句意是，我没有看到继续增加税收有什么合理解释。答案为justification。

Section B

Directions ： Fill in the blanks with the words given below. Change the form where necessary.

1.［解析］subside动词，趋于平静、缓解。这里主句和从句时态应保持一致，用一般过去时。 答案为subsided.

2.［解析］这里是被动语态，缺少动词。manufacture动词，制造、生产。答案为manufactured .

3.［解析］此处缺少形容词对后边的water进行解释说明。可以用动词subside的现在分词 subsiding做形容词，表示逐渐退去的、减弱的。答案为subsiding。

4.［解析］这里and连接两个形容词做表语。可以用动词refresh的过去分词refreshed作形 容词，表示使人耳目一新的。答案为refreshed。

5.［解析］定冠词the缺少名词做句子宾语。symptom名词，症状。答案为symptoms。

6.［解析］and连接两个动词做句子的谓语。nurture意为培养，时态应与recognized保持一致，用一般过去时。答案为nurtured。

Section C

Directions： Complete each of the following sentences with a suitable word.

1.［解析］pile up固定搭配，堆积、积压。句意是，他把落叶堆在院子的角落里。答案为up。

2.［解析］come down with…固定搭配，染上（小病）。句意是，你听上去像是得了流感。让我 给你测测体温。答案为with。

3.［解析］respond to固定搭配，作出反馈。句意是，超过50人对这个广告作出了反馈。答案 为to.

4.［解析］slip away消失，消亡。句意是，经过几次试验的失败后，他们渐渐不再支持这项艰巨的项目了。答案为away。

5.［解析］toss out固定搭配，扔出，驱赶。句意是，那位百万富翁被赶出了这所房子，因为他 没有钱付房租。答案为out。

6.［解析］set free固定搭配，释放；使获得自由。句意是，国家统一了，奴隶得到了释放。答案 为 set.

Bridging the Gap

Directions ：Fill in the blanks with a word or a phrase that best completes the passage. You may choose a suitable one from the list given.

1.［解析］本句和前一句是递进关系。第一句讲压力影响身体上的健康。本句讲，除此之外， 压力还影响精神上的健康。in addition to,固定搭配，除   外、另外。答案为In addition to.

2.［解析］首先本句语法上是完整的，开头处可以填入副词。根据句意，不幸的是，现在我们多数人都备受压力。答案为Unfortunately。

3.［解析］be one of固定搭配， 其中之一。答案为one。

4.［解析］get out of固定搭配，离开、停止、改掉。文中help you get out of...的句意是，帮助 你离开陷入压力的恶性循环。答案为get out of。

5.［解析］这里需要一个副词修饰形容词ill。physically副词，身体上的。答案为physically。

6.［解析］go through固定搭配，经历、遭受。stress out”指压力巨大、使人感到过度劳累。答 案为 through .

7. ［解析］break free from…固定搭配，挣脱、从     摆脱。break free from this cycle指从这种（恶性）循环中摆脱出来。答案为free。

8.［解析］either…or句型， 不是……而是    本句可以理解为，压力会以各种方式显现出来，或是被我们自己感知，或是显现在我们的生活中。答案为cither。

9.［解析］名词manner前需要一个限定成分，应填入一个形容词。根据句意，我们能学会用一个正面的（积极的）方式来应对压力。positive形容词，正面的、积极的。答案为 positive .

10.［解析］rather than句型意为是    而不是  o句意是，我们能学会用一个正面的(积极的)方式来应对压力并控制局面，而不是允许压力控制我们。答案为rather than.

Translation

Section A

Directions ： Translate the following sentences into English, using the words or phrases in the brackets.

1.［解析］pile up固定搭配，堆积、积压。instead of后接doing形式。答案为waiting until problems are piling up.

2.［解析］respond to固定搭配，作出反馈；响应。答案为respond to our request for help。

3.［解析］come down with…固定搭配，染上(小病)。答案为had come down with the flu, and had to stay in bed.

4.set free固定搭配，释放；使获得自由。答案为He will be set free.

5.justify 动词，证明       是正当的。答案为 justify your cheating on the exam。

Section B

Directions ： Translate the following paragraph into Chinese.

［答案］不要通过把自己和他人做比较就低估你自己的价值。这是因为我们每个人都是不同 的、独一无二的。不要将他人视作重要的东西作为你自己的目标。只有你自己知道什么是对 你最好的。不要因活在过去或是未来而让生命从你的手指间溜走。只有活在当下，你才能活 好每一天。不要害怕承认你自己不够完美。正是脆弱的天性将我们紧紧联系在一起。不要让 时光虚度，自己都不知道曾经去过哪里，也不知道要去哪里。不要忘记一个人最大的情感需求 就是感到自己得到了赏识。不要浪费时间和话语，因为这些东西一旦失去就不可以复得。生 活不是一场比赛，而是一段旅程，一路上每走出一步都要仔细品味。

Organizing Your Ideas

Directions ： Put the following sentences in the proper order so that they make a complete paragraph.

［解析］第2句里，作者就上述现象提出建议，我们也许应该听从内心的真正需要。第4句与前一句是递进关系，一旦我们不知道自己的真实需要，真正的问题就会出现了。第3句总的说 我们忙得没有自己的时间。第5句列举了些例子，说明怎么忙，应该接跟在第3句之后。第1 句对前两句进行了概括，这是一个普遍的现象。

[答案］2 4 13 5

Reflecting on the Text

［解题思路］本题要求就“我们是否应该释放压力，放松自己”为主题讨论。下面以同意这种观 点列出相关理由：

(1)适当的休息会让我们精力更充沛。A break from the busy life can refresh us. We often feel vigorous and energetic after having a rest. Hence, we can do our work more effectively.

(2)休息向我们提供了一个思考的机会。A break gives us an opportunity to think, to sum up. For example, we can find a new way to cope with difficulties. We can sum up what is not effective in the methods of our working.

(3)我们能在休息中获得灵感。A break brings us inspiration, especially when we have holidays in strange places. Different landscapes f different climates and different people all will boost our creativity.